引用

引用第1楼felix_h于2007-11-10 02:01发表的  :
少食、少睡（有副作用）、适度运动
我的经验~~~

引用

引用第13楼新生杰洛于2007-11-10 20:06发表的  :


那样只能消肌肉，方案么。。。。。。
方案一：带上一包蔬果步行去长城，切忌不可跑，不可逃，不可跳，不可不睡觉
方案二：帮ＹＺＢ治脑残
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