主题 : 【求助】体育……郁闷死了,怎么办啊……各位帮下忙……
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楼主  发表于: 2008-03-08 17:24

【求助】体育……郁闷死了,怎么办啊……各位帮下忙……

话说深圳这边中考居然把50米改成100米了,只有大概1个月就要考了。

体育考仰卧起坐和100米。

仰卧起坐满分有把握,100米可就困难了。

及格线16秒2,我最好的成绩也就18秒2。(满分100的话这25分……囧)

班里很多人也在为此发愁啊,现在买了钉鞋,感觉自己跑慢了怎么回事啊?

联盟的人帮芒想想办法吧,4月下旬就要考体育了,满分490占30分,仰卧起坐15分100米15分。

小学在汕头读,汕头片面追求升学率,小学一节体育也没上过,来深圳就麻烦了。

有什么建议尽管提,为了深外我不怕吃苦!

拜托了!
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How big the city is,and how small I am.

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沙发  发表于: 2008-03-08 17:39

短跑,靠的是爆发力吧,当年我们考的时候,基本上天天都在蹦台阶.......练习腿部的爆发力,但是毕竟是100米,耐力还是要有的,同时还有肺活量。
没事儿多练习一下吧。